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當你/妳最痛苦的時候，你/妳會怎麼想、怎麼做?
(吳盛盟, cg15003@yahoo.com.tw, 2014-11-08 14:32)
1樓
　　《倚天屠龍記之魔教教主》的影本中，張翠山跟殷素素帶著張無忌回武當山給張真人拜一百歲大壽，在武當山的山腳下，殷素素買了個冰糖葫蘆給張無忌吃，這時玄冥二老出現了，要張翠山說出金毛獅王謝遜的下落，在打鬥中，張無忌被抓住，這時張真人出現了，也把玄冥二老的其中一個給抓住了，雙方就說交換人質，沒想到在互換的過程中，張無忌被玄冥神掌打中了，之後回武當山，殷素素有對無忌說當你覺得痛苦的時候就吃一顆冰糖葫蘆，就不會痛了。

　　所以，我的問題是：當你/妳最痛苦的時候，你/妳會怎麼想、怎麼做?才不會覺得痛苦呢?

　　請同學說明一下您的作法及您的原因。
(雷曉琪, m45132634793592@yahoo.com.tw, 2014-11-08 23:52)
2樓
　　當我最痛苦的時候我會選擇一個人靜一靜，因為你都已經夠痛苦了，別人一直跟你說話，你會覺得很煩，思緒會變的更亂。
(葉日偉, bear830324@gmail.com, 2014-11-09 16:19)
3樓
      當我最痛苦時，我會找人陪我去做一些事，例如聊天、看電影、玩遊戲等，讓自己分心，不要再想痛苦的事情。
(網站管理, ge2uch1@gmail.com, 2014-11-09 21:46)
4樓
回應盛盟！

　　很好的議題，人生中不如意十之八九，以前當我聽到這句話時，嚇了一跳，這麼慘，那不是只有十分之一的好運，但年過半百後發覺，真的，不如意、不順遂，甚至令自己痛苦難堪的事太多了，多到我們只好自行轉化，所以有了化危機為轉機的本事，更有了仇人就是恩人的領悟。

　　不過言歸正傳，老師也要分享一下我的想去與做法，年輕時較為張揚，自以為小小的不如意就是痛苦，所以就如同日偉(別誤會，不是您的方法不好，是太好了，因為年輕)的做法一樣，邀個三五好友，大瘋大閙一場，哭完笑完瘋完鬧完，心情也就釋懷了。
　　但隨著年齡的增長，發覺到真的痛苦是讓人有口難言，例如生離死別，那種痛非筆墨所能形容，也非外人所能道也，因此．領悟到張愛玲的一句名言：「因為懂得，所以慈悲」。現在的做法就是自我療癒，年紀大了有一種好處，久病成良醫，大都可以(並非全部)成為自己的心理醫生。

　　年輕就是本錢，年輕的世界中容不下太多的哀愁與痛苦，年輕的生命裡也不容許有太多的遲疑與膽怯，故而真心的希望諸位能夠像倒垃圾般的把您目前的痛苦定期的清除，您才能夠輕鬆又亳無負擔的邁開大步向前行。

祝福各位！
(洋泓, amy81116@gmail.com, 2014-11-11 12:06)
5樓

　　當我真的痛苦會難受的時候我都選擇在夜晚的屋頂躺著，心情會格外的寧靜。

(蔡明憲, jerry820811@yahoo.com.tw, 2014-11-11 13:21)
6樓
　　當我最痛苦的時候，我會想自己一個人靜下來，會找自己喜歡的事情去做，或是去洗澡，我覺得洗澡最能讓我放鬆也讓自己平靜一點。
(溫尚儒, villain83@yahoo.com.tw, 2014-11-11 13:28)
7樓
　　人生不如意十之八九，遇到挫折難免會痛苦難受，我會找幾位知己談心，一起去唱唱歌放鬆身心，找回平靜的自我。
(黃意雯, ss89069@yahoo.com.tw, 2014-11-11 14:04)
8樓
　　會想找好朋友或家人談談心，或是到戶外活動踏青好好放鬆ㄧ下!
(葉靜如, yooh20149@yahoo.com.tw, 2014-11-11 14:05)
9樓
　　當我最痛苦難過的時候，我會一直哭但是希望身邊是有人陪的，也許這痛苦不能馬上就消失，但是希望身邊家人朋友能夠給我鼓勵支持，讓我忘記這痛苦。
(余佳欣, a0937385114@yahoo.com.tw, 2014-11-11 18:51)
10樓
　　當自己痛苦的時候，多半當下夾雜的情緒一定很複雜、難過，我通常會先大哭一下，發洩出心裡的不暢快，等發洩完後，才會去思考怎麼解決問題。
(吳盛盟, cg15003@yahoo.com.tw, 2014-11-12 01:42)
11樓
回應同學！

　　可否請您說明(形容)一下您的痛苦?

　　就像張無忌中了玄冥神掌，當下整個人是覺得很寒冷的痛苦，解決這樣的痛苦的是一顆小小的冰糖葫蘆，可是它是充滿愛的冰糖葫蘆，並不是解藥。


(張瑋, b10111234@uch.edu.tw, 2014-11-16 18:17)
12樓
　　如果我有在感情上的痛苦，我會借用遊戲來抒發自己的苦，然後再用樂觀的想法繼續過下去^^
(王翌, bohu20245@yahoo.com.tw, 2014-11-16 22:10)
13樓
　　當我痛苦的時候，我會騎著車到山上跑跑，因為跑山(運動？)的時候可以讓我自己把那些痛苦的事情暫時忘記，而那痛苦的事情在跑山(運動?)以後，可能換個想法就不會那麼痛苦了!!
(黃主賢, b10111085@yahoo.com.tw, 2014-11-16 22:47)
14樓
      我想心靈上的痛苦有時是無法形容的，因為它不像皮外傷的痛，那種痛看似無大礙，但有時卻像千刀萬剮一般，我想真正的痛應該是心的痛，而要渡過這種痛，無非只能靠時間漸漸抹平，靠時間慢慢沖刷，或許心中的傷口不會痊癒，但只要不要想不開，繼續走下去，那傷痛終究會變輕會變得不這麼痛了。
　　
　　而平常遇到傷心的事情，還是覺得看電影、聽音樂最能療癒！！
(湯雲翔, lovelove830620@gmail.com, 2014-11-17 23:54)
15樓
    當我最痛苦的時候我會選擇聽聽歌，或開車出去兜兜風，想點開心的事，或找朋友去看看夜景、散散心，這樣就不會不愉快了。
(王靖瑄, g8401120@yahoo.com.tw, 2014-11-18 09:22)
16樓
　　當我在情感上痛苦時，我會聽聽詩歌，和教會的人談談心事，出去看看大海，靜下心來想想，其實沒什麼事是過不去的，因為人生本來就會有風浪，如果一直風平浪靜，就如同已死去的人一樣，那這樣的人生有什麼意義呢？
(網站管理, ge2uch1@gmail.com, 2014-12-03 22:46)
17樓
回應各位同學們！

　　大家做的都很好，人生不如意十之八九，可非危言聳聽，的確，人生有太多的苦難，端看我們如何的面對與因應，同學們的辦法都很棒！

　　只是不知王翌您的跑山是啥玩意呀！難道是現在年輕人的新興名詞，失敬！失敬！

　　主賢您的觀點，老師我極度的感同身受，有句話是：『非筆墨所能形容』。
(李柏霆, t29603562@yahoo.com.tw, 2014-12-15 00:00)
18樓
　　我覺得越去想痛苦的事情只會讓自己更痛苦而不是輕鬆，聽點音樂，聊聊天，這大概會是我的做法吧！ 
(葉佳豪, avid582369@yahoo.com.tw, 2015-01-06 13:18)
19樓
我痛苦的時候我會選擇安靜，然後再仔細想想問題，慢慢的消化。
(馮庭毓, aaa2727aaa27@yahoo.com.tw, 2015-01-06 13:20)
20樓
痛苦時，當下會去逛逛街，撫平自己的情緒，不要去想，或許是逃避，但時間會淡化一切。
(王宬博, an3706k@yahoo.com.tw, 2015-01-06 13:23)
21樓
情感上的痛越想越痛苦，我會跟非常要好的朋友訴苦，聽點音樂，偶爾望著星空沉靜心情，這應該是我的看法吧
(陳芊慈, tricky159951@yahoo.com.tw, 2015-01-06 13:23)
22樓
我痛苦的時候 我會好好的睡一晚 , 放鬆自己
(葉柏儒, B9913177@uch.edu.tw,, 2015-01-06 13:23)
23樓
人生痛苦事十之八九，所以試著去做其他事情忘卻痛苦，
只記得痛苦的話是無法從苦痛前進到想要的地方的．
(古紀威, x17720@yahoo.com.tw, 2015-01-06 13:24)
24樓
當我遇到痛苦的時候，我會騎著車子往外跑 沒有目標沒有地點 只是讓自己好好地吹吹風 

讓自己的腦袋放空，這樣就不會去多想任何事情
(林俊瑋, B10233129@uch.edu.tw, 2015-01-06 13:26)
25樓

我痛苦時會去運動打打球 盡情享受運動的樂趣把痛苦煩惱拋到腦後

(湯雲翔, lovelove830620@gmail.com, 2015-01-06 13:33)
26樓
當我最痛苦的時候，我會找朋友騎車騎去很遠的地方看夜景
好讓我把不愉快和痛苦的事忘記，這樣心情就好多許多
(陳郁雯, B10132071@UCH.EDU.TW, 2015-01-06 13:34)
27樓
當我最痛苦的時候我會大哭一場，在去看山看海，對著山海大吼大叫宣洩一番，平靜之後會在筆記本或空白紙上以寫信的方式抒發
(謝依蓓, kingq720@yahoo.com.tw, 2015-01-06 13:35)
28樓
痛苦的當下,心真的會很痛,眼淚也會不受控制的流,但在我冷靜思考過後,我會讓自己去睡一覺,醒來後,也釋懷多了!